长期中午不休息上连班对身体健康有什么影响? 客厅窗帘的颜色

时间:2022-01-19 18:37:37 作者:admin 23689
客厅窗帘的颜色

长期中午不休息上连班对身体健康有什么影响?

谢邀请!中午长期不休息,对人的身体健康肯定有影响。午休,指午间的休憩。午休,可带来身体和精神两方面的放松。它和夜间的睡眠一样,午休不仅可以消除由于白天工作的紧张,还可以消除烦躁并保持良好的情绪。

我有个体验,工作或学习累了的时候,躺下休息一会儿,疲劳马上就会消失。如果疲劳后得不到休息,心里就会觉得咆燥难受,这就说明身体某个器官发出警告信号,累了需要休息了。

长期工作不能午休,工作质量工作效率也会大打折扣。因此,如果有条件的话,躺下休息一会儿,哪怕只有十分钟,十分钟就好,最好不要超过十五分钟,如果午睡时间超过半个小时,对身体也不好,影响晚上的睡眠质量。

农民天天在工地上干活,环境不好,会不会对身体健康有影响?

谢谢悟空老师,农民天天在地里于活,肯定对身体有影响。

农民日久天长,起早贪黑,风吹日晒,高温下,寒冷中,恶劣的条件下下地干活,他们的身体都抱挎了,从不叫苦,也不喊累,默默的干活,因为他们总是认为自己是种地的,没啥本事,不种地干啥。

干着重体力活,生活跟不上,营养也跟不上,即使如此,农活把他们压垮了,心也疲惫了,一上年纪,身体不是这里不好,就是那里不舒服。

希望新时代的农民早点诞生,科学是第一生产力,把我们的家园建设更好!

声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

相关推荐